Kategoriat
Urheilulajit

Liikuntapaikat edellytys liikkumattomuuden vähentämisessä

Liikkumattomuus on kasvava, jopa kriisiytyvä ongelma. Yhtenä syynä on mobiililaitteilla ja muiden ruutujen ääressä vietetty aika. Liikuntatuokiot pitäisi tehdä mahdollisimman helpoksi jotta ne olisivat ”kilpailukykyisiä” muun viihteen kanssa.

Liikuntapaikoilla on merkittävä rooli lähiliikunnan edistämisessä Suomessa. Niillä on monia tärkeitä vaikutuksia, jotka kannustavat ihmisiä liikkumaan lähellä kotiaan. Tässä on muutamia tapoja, joilla liikuntapaikat voivat edistää lähiliikuntaa:

  • Saavutettavuus: Liikuntapaikkojen läheisyys asuinalueisiin tekee niistä helposti saavutettavia. Kun liikuntapaikat sijaitsevat lähellä kotia tai työpaikkaa, ihmiset voivat helpommin sisällyttää liikunnan osaksi päivittäistä rutiiniaan. Tämä vähentää kynnystä lähteä liikkumaan ja lisää todennäköisyyttä, että ihmiset harrastavat säännöllistä liikuntaa.
  • Monipuoliset mahdollisuudet: Hyvin suunnitellut ja monipuoliset liikuntapaikat tarjoavat erilaisia aktiviteetteja eri ikäryhmille ja kunto- sekä taitotasolle. Esimerkkejä tällaisista paikoista ovat urheilukentät, puistot, kuntoradat, ulkokuntosalit ja skeittiparkit. Kun liikuntapaikoilla on monipuolisia mahdollisuuksia liikkumiseen, ne houkuttelevat erilaisia ihmisiä osallistumaan ja lisäävät liikunnan iloa ja motivaatiota.
  • Yhteisöllisyys: Liikuntapaikat luovat paikan, jossa ihmiset voivat kokoontua ja osallistua yhteisiin liikuntaharrastuksiin. Ne voivat edistää sosiaalista vuorovaikutusta ja yhteisöllisyyttä, mikä lisää motivaatiota ja sitoutumista liikkumiseen. Esimerkiksi urheiluseurat, kuntosalit ja ulkoiluryhmät tarjoavat mahdollisuuksia liikunnan harrastamiseen yhdessä muiden kanssa.
  • Turvallisuus: Hyvin ylläpidetyt liikuntapaikat tarjoavat turvallisen ympäristön, jossa ihmiset voivat liikkua. Tämä on erityisen tärkeää eri ikäryhmiin kuuluville ihmisille, kuten lapsille, vanhuksille ja liikuntarajoitteisille. Turvalliset ja esteettömät liikuntapaikat lisäävät luottamusta ja houkuttelevat ihmisiä osallistumaan lähiliikuntaan.
  • Motivaation lisääminen: Liikuntapaikat voivat myös tarjota erilaisia palveluita, kuten ohjattuja liikuntaryhmiä ja valmennusta.


On olemassa monenlaisia liikuntapaikkoja, ja niiden valikoima riippuu paikallisista tarpeista ja resursseista. Tässä on joitain esimerkkejä erilaisista liikuntapaikoista:

  • Urheilukentät: Ne tarjoavat tilaa monille eri lajeille, kuten jalkapallolle, koripallolle, yleisurheilulle ja tennikselle. Urheilukentät voivat olla monitoimikenttiä, joissa on mahdollisuus pelata useita eri lajeja samalla alueella.
  • Kuntosalit: Sisätiloissa sijaitsevat kuntosalit tarjoavat mahdollisuuden voimaharjoitteluun ja kuntoiluun erilaisilla laitteilla ja painoilla. Kuntosalit voivat olla julkisia tai yksityisiä ja sisältää myös ohjattuja ryhmäliikuntatunteja.
  • Uima-altaat: Sisä- ja ulkouima-altaat tarjoavat mahdollisuuden uintiin ja vesiliikuntaan. Ne voivat sisältää erilaisia ratoja, hyppytornin ja vesiliukumäkiä.
  • Puistot ja leikkipaikat: Puistot tarjoavat tilaa ulkoiluun, kävelyyn, juoksuun ja pyöräilyyn. Lisäksi puistoissa voi olla leikkipaikkoja lapsille, ulkokuntosalilaitteita, frisbeegolf-ratoja ja tenniskenttiä.
  • Ulkoilureitit: Näihin kuuluvat kävely- ja pyöräilyreitit, jotka voivat kulkea luonnonkauniissa ympäristössä tai kaupunkiympäristössä. Ulkoilureitit tarjoavat mahdollisuuksia aktiiviseen liikkumiseen ja luonnossa virkistäytymiseen.
  • Skeittiparkit: Ne ovat suunniteltu skeittilaudalla tai potkulaudalla harrastettavaa skeittausta varten. Skeittiparkeissa on erilaisia ramppeja, kaiteita ja esteitä skeittaajien harjoittelua ja temppuilua varten.

Lisäksi voitaisiin harkita seuraavia liikuntapaikkoja:

  1. Monitoimikentät: Monitoimikentät, joilla on mahdollisuus pelata erilaisia pallopelejä, tarjoavat joustavan tilan eri lajien harrastamiseen.
  2. Ulkokuntosalit: Julkiset ulkokuntosalit tarjoavat mahdollisuuden harjoitella voimaa ja kestävyyttä ulkoilmassa. Niissä voi olla erilaisia laitteita ja painoja.
  3. Kaupunkipyöräasemat: Kaupunkipyöräasemat tarjoavat helposti saatavilla olevia pyöriä, joita ihmiset voivat vuokrata lyhyille matkoille.
Kategoriat
Urheilulajit

Esports striimaus: miljardien arvoinen kansainvälinen bisnes

Monet suomalaiset liimaantuivat televisioruutujen ääreen jälleen tänä syksynä, kun Big Brother Suomi käynnistyi jälleen. Yksi kenties etukäteen jo kohutuimmista asukkaista oli Twitch -palvelussa striimaava Anssi Huovinen, joka tunnetaan paremmin myös nimillä Andy tai AndyPyro. Tämä nosti striimaamisen ja etenkin esports striimaamisen kansan tietoisuuteen.

Esports striimaus on kasvanut maailmanlaajuiseksi ilmiöksi 5 vuoden sisällä, eikä tälle miljardien Yhdysvaltain dollareiden arvoiselle bisnekselle ole loppua ainakaan toistaiseksi näkyvissä. Se on tehnyt striimaajista jopa kansainvälisiä tähtiä, esimerkkinä vaikkapa yhdysvaltalainen Ninja.

Mitä ihmettä tämä esports ja striimaaminen sitten oikeastaan ovat? 

Termit haltuun: esports ja striimaus

Esportsistä käytetään suomeksi myös termiä e-urheilu, joka on johdettu sanasta elektroninen urheilu. Käytännössä kyseessä on tietotekniikkaa hyödyntävää kilpaurheilua, jota voi harrastaa niin joukkue- kuin yksilömuodossa, riippuen aina niin pelistä kuin pelimuodosta.

Esports on usein jaettu useaan eri genreen, joista yleisimpiä ovat FPS (first person shooter eli ensimmäisen persoonan ammuntapelit), MOBA (multiplayers online battle arena) ja RTS (real-time strategy eli reaaliaikaiset strategiapelit).

Suosituimpia pelejä esports striimauksessa on etenkin FPS-räiskintäpelit, joista ykkösenä Counter-Strike: Global Offensive, sekä toisella ja kolmannella sijoituksena MOBA-genreen kuuluvat Dota 2 ja League of Legends.

BB-Anssi eli AndyPyro on itse tunnettu esports striimaaja, ja hän on tullut maailmallakin tutuksi PUBG:n eli Player Unknown’s Battle Groundin pelaajana. PUBG kuuluu niin sanottuihin battle royaleihin eli selviytymispeleihin.

Striimaus sen sijaan tarkoittaa suoratoistoa, jotenka esports striimaus on e-urheilun suoratoistolähetys. Suomenkielinen termi ”striimaus” on johdettu englanninkielisestä termistä ”stream”, joka tarkoittaa virtausta. 

Nykyisin striimaus on aika lavea termi, vaikka alun perin sitä käytettiin lähinnä suorien lähetyksien kuvaamiseen. Etenkin suoratoistopalveluiden otettua termin käyttöönsä, nykyisin termillä kuvataan kaikkea suoratoistettavaa lähetystä netistä.

Twitch on esports striimauksen mekka

Kun puhutaan e-urheilusta, emme voi olla mainitsematta Twitchiä. Suosituimmat alustat esports striimaukseen ovat ehdottomasti Twitch ja tämän jälkeen Youtube. Etenkin Twitch luotiin alun perin videopelistriimaukseen, minkä herruuden sen on onnistunutkin pitämään uusien palveluiden noustessa ohelle. 

Twitchsitä on tullut niin suosittu esports striimauksen alusta, että monet turnaukset ovat ottaneet sen viralliseksi alustakseen. 

Tästä esimerkkinä vaikkapa tänä syksynä käydyt Dota 2 The International 2021 -turnaus, joka striimattiin suorana lähetyksenä katsojien eetteriin tässä striimauspalvelussa. Myös monet muut pelien kattojärjestöt lähettävät turnauksiaan suorana lähetyksenä.

Ala on siis todella valtava ja sen on ennustettu vain kasvavan entisestään. Esports striimaaminen tuskin tulee olemaan siis ohimenevä juttu, sillä koko ajan kehitetään uusia palveluita kuin pelejä kilpailuita varten.

Suomalaiset esports striimaajat

Esports on urheilumuotona erittäin suosittua ja onpahan maassamme paljon ammattilaispelaajia kuin -joukkueita. Esittelemme tässä artikkelissa kuitenkin vain ne kotimaiset esports striimaajat, joilla on myös pro-taustaa.

allu

Suomalaisista esports-urheilijoista ja striimaajista ehkä kaikista tunnetuin on Aleksi Jalli eli allu. Hänen pääasiallinen pelinsä on Counter-Strike: Global Offensive ja hän on suomalaisista pelaajista tienannut kaikista eniten. Allub:lla on 119 000 seuraajaa Twitch-kanavallaan.

Serral

Joona ”Serral” Sotala on esports-skenessä hyvin tunnettu pelaaja, sillä hän on yksi kovatuloisimmista suomalaisista e-urheilijoista. Hänen pelinsä on StarCraft II -peli, jota hän striimaa myös aktiivisesti Twitchissä. Serralin kanavalla on 52 700 tilaajaa.

Matumbaman

Lasse Urpalainen eli tuttavallisemmin MATUMBAMAN on suomalaisista e-sports pelaajista kaikista kovatuloisin. Hän pelaa Dota 2 -peliä ammattilaisena ja on jopa voittanut tiiminsä kanssa maailmanmestaruuden pelissä vuonna 2017.

Matumbamanilla on oma Twitch-kanavansa, jossa hän ei tosin ole kovin aktiivinen. Seuraajia hänellä on kanavallaan silti 145 000 kappaletta.

AndyPyro

Anssi Huovinen ei ole ainoastaan tuttu Big Brother Suomesta, vaan hänellä on ammattilaistaustaa pro-pelaajana PUBG:sta. Huovisen omien sanojen mukaan hän kuitenkin koki striimaamisen enemmän omaksi jutukseen kuin kilpapelaamiseen. Nykyisin hän tekeekin Twitch-lähetyksiä pääasiallisena työnään.

Huovinen on porukan ainoa, joka on kokeillut striimata pelejä myös esportsin ulkopuolelta. Nykyisin AndyPyro on tuttu lähinnä myös kasinostriimaajana, eli hän striimaa nettikasinopelejä yleisölleen. Voittipahan hän yhdessä legendaarisimmista striimeissä hurjat 240 000 euroa peliautomaatista.

Nettikasino-striimajaat eivät nojaa tulovirtaansa pelkkään onneen. Kasinoyhtiöt sponsoroivat pelaajia, ja varsinkin uudet online kasinot saavat striimien kautta näkyvyyttä jota perinteisillä markkinointikanavilla ei tavoiteta.

AndyPyron Twitch-kanavalla on 263 000 seuraajaa ja BB:n ulkopuolella hän onkin yksi aktiivisimmista suomalaisista striimaajista palvelussa.

Ulkomaisia e-urheilun striimaajia

Ulkomailla ja etenkin Yhdysvalloissa esports striimaajilla on valtavia seuraajamääriä ja heitä pidetään suoranaisina julkkiksina. 

Ninja

Maailman yksi suurimmista esports striimaaja on yhdysvaltalainen Tyler ”Ninja” Blevins, jolla on 14 miljoonaa tilaajaa Twitchissä ja Youtuben puolella 22 miljoonaa. Hän pelaa pääasiassa PUBG:ia ja etenkin supersuosittua Fortnitea. 

S1mple

Oleksandr ”s1mple” Kotyliev on yksi kuuluisimpia Counter-Strike: Global Offensiven pelaajista koskaan. Hän ehkä jää kärkikahinoista Twitch-tilaajien perusteella, mutta miehellä on yli 2,8 miljoonaa seuraajaa palvelussa. 

Asmodai

Pohjoismaalaista väriä edustaa norjalainen Christoffer ”Asmodai” Stub, joka on tunnettu korttipeli Hearthstonen pelaaja. Pro-pelaajan uran lisäksi esports striimaus on hänellä sydäntä, sillä vuodesta 2019 hän on pitänyt lähes päivittäisiä striimejä Twitchissä 255 000 seuraajalleen.

Faker

Eteläkorealainen Lee Sang-hyeok eli Faker on League of Legendsin yksi parhaimpia ammattilaispelaajia. Myös hänellä on oma kanavansa Twitchissä, missä hän pelaa 3,7 miljoonan katsojansa edessä League of Legendin lisäksi myös muita videopelejä.

Kategoriat
Urheilulajit

Tennis Espoossa

Espoon tenniskentät on merkitty kaupungin palvelukartalle. Yleiseen käyttöön suunnattuja kenttiä ovat Leppävaaran kaksi hiekkatekonurmikenttää, Otaniemen kaksi asfalttikenttää sekä Matinkylän asfalttikentät jotka tosin ovat poissa käytöstä urheilupuiston uudistuksen vuoksi.

Helsingin puolella Espoon naapurissa Pitäjänmäessä sijaitsee Talin tenniskeskus. Siellä kenttiä on yhteensä 33, joista 22 sisäkenttiä ja siten käytettävissä vuoden ympäri.

Kyseessä on Euroopan suurin tenniskeskus jossa toimi aiemmin huipputason tennikseen suunnattu Jarkko Niemisen akatemia. Myös sulkapallon harrastajat on huomioitu, kenttiä tätä lajia varten on 4.

Yleisten kenttien lisäksi Espoossa on runsaasti yksityisiä palveluntarjoajia:

  • Esport Center. 13 sisäkenttää ja 2 massakenttää ulkokaudella. Esport Cup innostaa myös kilpailulliseen harjoitteluun.
  • Tapiolan tennispuisto. 7 Greenset sisäkenttää ja 4 massakenttää.
  • Olari-Tennis. 3 Plexipave kenttää
  • Laaksolahden Tenniskeskus. Espoon tennisseuran tukikohta. 3 Velour mattopintaista ja 1 Greenset tenniskenttä sekä 2 massakenttää.
  • Aktia-Tennishalli (Espoon Verkkopalloseura ry.) Espoon Nöykkiössä
Kategoriat
Urheilulajit

Salibandyliitto tiedottaa poikkeusoloista

Salibandyliitto on julkaissut kevään mittaan useita päivittyviä ohjeistuksia koskien harjoittelu- ja kilpailutoimintaa koronaviruksen aiheuttamassa poikkeustilanteessa.

Nyt kesän tullen rajoituksia ollaan osin purkamassa, mutta turvallisuuden varmistamiseksi toimintatavat ovat monilta osin jatkossakin erilaiset kuin normaaliaikoina.

Kokoontumisrajoituksia (henkilöä) noudattavat ulkoharjoitukset tulivat mahdollisiksi 14.5. alkaen, ja sisäharjoitukset voidaan käynnistää näillä näkymin kesäkuun alussa.

Tärkeää on edelleen minimoida ylimääräisten lähikontaktien määrä. Harjoittelun tulisi tapahtua omissa pienryhmissä joita ei pidä sekoittaa keskenään. Luonnollisesti myös hygieniasta on huolehdittava tarkasti.

Sisäliikuntapaikkojen sosiaalitilat eli pukuhuoneet, suihkut ja mahdolliset saunatilat ovat pääsääntöisesti poissa käytöstä. Harjoituksiin siis saavutaan ja niistä poistutaan harjoittelukamppeet päällä.

Kategoriat
Urheilulajit

Golfsimulaattorit off-season harjoitteluun

Tarve harjoitella golfkenttien ulkopuolella on korostunut tänä keväänä, kun kauden alku on viivästynyt. Moni kentistä on ollut suljettuna tai rajoitetulla käytöllä, kansainvälisestä golf-matkailusta puhumattakaan. Ja moni pelaaja on toki omasta tahdostaan pysytellyt mieluummin kotona.

Normaaliaikoina Suomessakin löytyy melko hyvin paikkoja myös golfin talviharjoitteluun, eli käytännössä golfsimulaattoreita. Nyt kun sisäliikuntapaikatkin ovat olleet vaihtelevasti käytössä, moni innokas harrastaja on ehkä miettinyt sellaisen hankkimista myös kotiin.

Esimerkkiä voi katsoa vaikka USA:n presidenteiltä: Trump uusi helmikuussa simulaattorin joka oli asennettu Valkoiseen taloon Obaman kaudella. Hintaa tälle laitteistolle kertyi presidentilliset 50,000 dollaria, mutta pienemmälläkin summalla pääsee alkuun.

Ensinnäkin vaatimuksena on tietenkin sopiva tila. Käyttötarkoitusta on tietenkin mahdollista muuttaa vaikka sesongin mukaan, mutta ihan joka harjoituksen jälkeen mattoja ja muuta rekvisiittaa tuskin jaksaa purkaa pois.

Suosittuja budjettimalleja ovat SkyTrak-lyöntianalysaattorin ympärille rakennetut kokoonpanot. Ulkomaisissa verkkokaupoissa jo 5000 dollarin hinnalla saa paketin johon sisältyy analysaattori, matto, projektori, verkko, valkokangas ja tilpehöörit.

Järjestelmiä voi myös yhdistää online-moninpeliin. Tunnetuin näistä on varmasti HB Studios-yhtiön The Golf Club. Tämä on julkaistu PS4:lle, XBoxille ja Windows tietokoneille.